Stress zieht Zähne in Mitleidenschaft

Jeder Fünfte knirscht im Schlaf. Mahlende Bewegungen von Ober- und Unterkiefer besonders in der Nacht schädigen die Zahnoberfläche und auch das Kiefergelenk. Inzwischen belegen zahlreiche Studien den Zusammenhang von Knirschen und Stress: Prüfungssituationen, Stress am Arbeitsplatz und im privaten Bereich erhöhen sprichwörtlich auch den Druck auf die Backenzähne. Besonders 30- bis 45-Jährige, stark in Beruf und Familie eingebunden, sind vom Knirschen betroffen."Knirscher" werden durch die gegenseitige Beeinflussung von Kauorgan und Wirbelsäulensystem oft zusätzlich geplagt von (chronischen) Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich, unter Umständen sogar in den Fuß- und Kniegelenken.

Eine Knirscherschiene kann hier Zähne und Kiefergelenk entlasten. Diese Aufbissschiene ist ein durchsichtiges Kunststoffteil, dass vom Dentallabor individuell angepasst wird. Die Schiene wird nachts während des Schlafens getragen. Dadurch wird der Druck der Kieferbewegungen abgefedert; die Kau- und Wirbelsäulenmuskulatur entspannt sich.

Auf Dauer sollten bei Funktionsstörungen von Kau- und Wirbelsäulensystem Zahnarzt, Dentallabor und Orthopäde gemeinsam zu Rate gezogen werden. Für eine bessere Stressbewältigung kann auch die fachliche Unterstützung eines Psychologen in Anspruch genommen werden.

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